Hartslag verlaagd als je apnea oefeningen doet ?

ja dat is normaal ,Bradycardie of vertragen van het hart begint +- 20 sec na dat het gezicht ondergedompeld wordt.Het is een natuurlijke reflex ,rond de mond en neus zitten sensors die de bradycardie veroorzaken .Door die reflex kan je langer je adem inhouden dus je kan wel zeggen dat het een soort overlevingreflex is .

Is er meer informatie te vinden over dit onderwerp nl.Bradycardie en adem inhouden?

http://www.apnea.nl/ ga naar online information center

er zijn genoeg freedive site’s dus ga daar eens kijken, alles over je adem inhouden kan je daar vinden

Voor de liefhebber van Freediving, we hebben een aantal hele goede boeken over Freediving in ons boeken bestand. Oa. van Pepin, Pelizzari en in bestelling Mayol.

Hierin worden oa. de oefeningen uitgelegd.

uiteraard is de bradycardie niet enkel een gevolg van de duikreflex (snuitreflex) maar ook van de relaxatie en inactiviteit. Als je echt stil zit en niet ademt, daalt je hartslag. Het ademhalen zelf is een activiteit waarbij je hartslag in kleine mate stijgt als je inademt (spieractiviteit van thoraxheffers). Uitademen is passief (normale uitademhaling wel te verstaan) dus daar zal de hartslag niet door stijgen.

Als Donald gelijk heeft dan krijg je al bradycardie bij gewone persluchtduiken?

Natuurlijk heb ik gelijk.. 😉

Ik was het vergeten 🙂